bodybuilder.com.pl

Strona główna forum

Strefa czasowa: UTC + 1

Tu zobaczysz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. W dziale uzyskasz pomoc w doborze suplementów i odżywek oraz porady w ich dawkowaniu. Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę i wytrzymałość mięśniową.

0

0

Brak postów

Prawidłowe odżywanie jest ważnym elementem w kształtowaniu i budowaniu sylwetki. Tu znajdziesz wskazówki w doborze zdrowej i odpowiedniej diety.

2

9

Pn wrz 26, 2011 7:50 pm

TASIOR

Dla tych co chcą pomrozmawiać na temat swojej wagi, zgubienia tłuszczu oraz o zgrabnej sylwetce w fitnessie oraz dla zdrowia.

2

7

Cz kwi 07, 2011 7:26 am

arturas1

Własne przepisy kulinarne, zdrowe jedzenie. Specjalne menu naszych użytkowników. Masz jakąś swoją specjalną smaczną potrawę? podziel się przepisem!

0

0

Brak postów

W dziale wszystko na temat treningów i ćwiczeń, liczne opisy, porady, indywidualnie dobrane plany, wielomiesięczne cykle cwiczeń.

4

8

Pn paź 03, 2011 10:47 am

Justy

Optymalny trening do osiagniecia maksymalnych resultatow bez urazow. Tu mozesz zapytac czy dobrze ćwiczysz.

0

0

Brak postów

Jak zadbać o swoje ciało aby mieć wysportowaną, smukłą i zdrową sylwetkę. Wszystko o ćwiczeniach kardiowaskularnych, treningu interwałowym HIIT fitness i aerobiku.

1

1

Śr kwi 06, 2011 4:04 pm

ROBERT

Spinning jest obecnie jedną z najbardziej rozwijających się form fitness. Zajęcia te uzyskały rzeszę zwolenników. Spinning jest nietypowym rodzajem zajęć fitness. Jest to zdecydowanie więcej niż tylko zwykła jazda na rowerze na sali treningowej.

0

0

Brak postów

Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Dziennik to dodatkowa motywacja do dalszych sukcesów.

0

0

Brak postów

Sekcja dla nowicjuszy w bodybuildingu i fitnessie. Każdy początkujący znajdzie tu coś dla siebie.

5

5

N kwi 03, 2011 4:05 pm

Mlody

Tematy i rozmowy na temat tylko i wylacznie kulturystyki kobiet.

0

0

Brak postów

Treningi, zdrowie i fitness dla ludzi po 40- tce.

0

0

Brak postów

Strongman, treningi silowe, powerlifting - trójbój siłowy
i wyciskanie.

0

0

Brak postów

Wszelkie pytania oraz dyskusje na temat wszystkich sztuk walki, między innymi: boks, mma, wrestling...

1

1

N kwi 03, 2011 4:16 pm

Mlody

Dyskusje na temat zawodów kulturystycznych w UK, Polsce, jak i międzynarodowych. Targi, zawody, wydarzenia kulturystyczne i fitness.

3

5

Pn kwi 11, 2011 6:47 pm

TASIOR

0

0

Brak postów

0

0

Brak postów

0

0

Brak postów

5

10

Cz kwi 07, 2011 8:42 pm

ziomber

Luźne rozmowy o wszystkim i o niczym. Odpoczynek po ciężkim treningu.

5

14

Śr paź 05, 2011 9:10 am

Lolir993

Jak mowią śmiech to zdrowie. Wszystko co śmieszy (dowcipy, śmieszne zdjęcia, filmy, mp3 itp.).

1

1

Wt kwi 05, 2011 8:49 am

Mlody

0

0

Brak postów

Kupię / sprzedam / zamienię. Ogloszenia z UK.

0

0

Brak postów

Sprawy techniczne naszego forum. Tutaj mozecie zglosic post do usuniecia/przeniesienia itd. Nowosci na forum.

2

14

Cz kwi 07, 2011 8:44 pm

TASIOR

Jeśli masz jakieś propozycje odnośnie działów oraz funkcjonowania forum pisz śmiało.

0

0

Brak postów

Strona główna forum

Strefa czasowa: UTC + 1

Nikt nie ma dziś urodzin

Liczba postów: 76 | Liczba wątków: 32 | Liczba użytkowników: 31 | Najnowszy użytkownik: remocrync